Un arrêt maladie prolongé impacte les revenus à court terme, mais qu'en est-il des droits à la retraite ? La règle générale est rassurante : les périodes couvertes par des indemnités journalières génèrent des trimestres assimilés.
Trimestres assimilés maladie : la règle des 60 jours
Pour chaque période de 60 jours calendaires indemnisés par la Sécurité sociale (IJ maladie ordinaire, IJ AT/MP, IJ maternité), un trimestre assimilé est validé. Le plafond est de 4 trimestres par an.
Exemple : un arrêt de 8 mois (240 jours d'IJ) = 4 trimestres assimilés (240 ÷ 60 = 4).
Impact sur la retraite : durée d'assurance vs durée cotisée
| Type de période | Trimestres validés | Pour taux plein | Pour MICO majoré | Pour surcote |
|---|---|---|---|---|
| Travail effectif avec cotisations | Oui (cotisés) | Oui | Oui | Oui |
| IJ maladie ordinaire (> 60 j) | Oui (assimilés) | Oui | Non | Non |
| IJ AT/MP | Oui (assimilés) | Oui | Non | Non |
| IJ maternité / paternité | Oui (assimilés) | Oui | Non | Non |
| Maladie non indemnisée | Non | Non | Non | Non |
| Pension invalidité | Oui (assimilés) | Oui | Non | Non |
Points AGIRC-ARRCO pendant un arrêt maladie
Pendant un arrêt maladie, des points de retraite complémentaire AGIRC-ARRCO peuvent également être attribués, sous conditions :
- Arrêt de plus de 60 jours consécutifs
- Pour les salariés relevant d'un contrat de travail (non applicable aux TNS)
- Les points sont attribués à titre gratuit (solidarité) sur la base du dernier salaire
Que faire pour sécuriser ses droits ?
Après un long arrêt maladie, il est conseillé de :
- Vérifier son relevé de carrière sur info-retraite.fr pour contrôler les trimestres enregistrés
- Demander à la CPAM un relevé des IJ versées pour chaque période
- En cas d'oubli, signaler les périodes manquantes à la CNAV avec les justificatifs
Calculez vos trimestres validés
Notre simulateur intègre les trimestres assimilés maladie dans le calcul.
Calculer mes trimestres →Questions fréquentes
Les périodes d'arrêt maladie comptent-elles pour la retraite ?
Oui. Les périodes indemnisées par la Sécurité sociale génèrent des trimestres assimilés retraite, à raison de 1 trimestre par tranche de 60 jours d'IJ.
Quelle est la différence entre trimestres cotisés et trimestres assimilés ?
Les trimestres cotisés correspondent à du travail effectif avec cotisations. Les trimestres assimilés comptent pour la durée d'assurance totale mais pas pour le minimum contributif majoré.
Un arrêt maladie de 2 ans valide-t-il des trimestres ?
Oui. Sur 24 mois d'IJ versées, vous pouvez valider jusqu'à 12 trimestres assimilés (1 par 60 jours d'indemnisation).