Auto-entrepreneur1 mai 2026 · 8 min de lecture

Retraite auto-entrepreneur : comment valider des trimestres en 2026

Vous êtes auto-entrepreneur et vous vous demandez comment vous cotisez pour la retraite ? Les règles de validation des trimestres sont spécifiques à la micro-entreprise. Voici tout ce qu’il faut savoir.

La validation des trimestres en micro-entreprise

Pour les auto-entrepreneurs (micro-entreprises), la validation des trimestres est basée sur le chiffre d’affaires annuel (et non sur le bénéfice, contrairement aux autres indépendants). Les seuils 2026 :

ActivitéCA pour 1 trimestreCA pour 4 trimestres
Vente de marchandises4 310 €17 240 €
Prestations de services (BIC)2 580 €10 320 €
Activités libérales (BNC)2 580 €10 320 €
⚠️ Point important : Ces trimestres sont des trimestres cotisés (pas seulement validés), ce qui les rend eligibles pour le dispositif carrière longue.

Les taux de cotisation retraite pour un auto-entrepreneur

Les cotisations sociales des auto-entrepreneurs incluent une part retraite :

  • Vente de marchandises : 12,3 % du CA (dont environ 4,3 % pour la retraite de base)
  • Prestations de services BIC : 21,2 % du CA (dont environ 7,5 % retraite de base)
  • Libéraux BNC : 21,1 % du CA (dont environ 7,2 % retraite de base)

La retraite complémentaire de l’auto-entrepreneur

Les auto-entrepreneurs relèvent de la RCI (Retraite Complémentaire des Indépendants), anciennement RSI. Leur pension complémentaire est souvent modeste en raison des faibles cotisations assises sur le CA et non sur un bénéfice potentiellement plus élevé.

Conseils pour améliorer sa retraite en tant qu’auto-entrepreneur

  • Dépasser les seuils de validation de trimestres chaque année (gérer son CA en conséquence)
  • Ouvrir un PER individuel et y verser une fraction de son CA pour compléter la retraite obligatoire
  • Évaluer le changement de statut (EURL, SASU) si le CA dépasse les seuils micro, pour cotiser sur une base plus élevée
  • Simuler sa retraite avec notre outil en ligne
📊 Exemple : Julien, auto-entrepreneur en prestations de services, réalise 25 000 € de CA annuel. Il valide 4 trimestres/an. Sur 30 ans, il aura 120 trimestres. Pension estimée : SAM équivalent environ 12 500 € (50 % du CA) × 50 % × (120/172) = 2 180 €/an = 182 €/mois. Un PER est indispensable pour compléter.

Simulez votre retraite gratuitement

Estimez votre pension et calculez vos trimestres manquants.