Retraite 1970 : simulation complète avec réforme Macron

Calendrier de retraite pour les nés en 1970

Née en 1970, votre génération est pleinement concernée par la réforme 2023. Votre calendrier-clé :

Étape	Âge	Année indicative (si né en janvier 1970)
Retraite progressive possible	62 ans	2032
Âge légal de départ	64 ans	2034
Taux plein automatique	67 ans	2037

170 trimestres requis pour le taux plein

La génération née à partir de 1969 doit valider 170 trimestres pour le taux plein, soit 42 ans et 6 mois de cotisation. C'est le seuil maximum prévu par la loi Touraine de 2014.

Pour quelqu'un ayant commencé à travailler à 22 ans, la durée de cotisation de 170 trimestres est atteinte à 64 ans 6 mois — soit 6 mois après l'âge légal. Une légère décote s'appliquera si vous partez à l'âge légal exact, ou vous attendrez quelques mois de plus.

Trois scénarios de retraite pour la génération 1970

Scénario 1 — Taux plein à 64 ans et 6 mois
SAM 35 000 € — 170 trimestres — Taux 50 %
Pension base = 35 000 × 50 % / 12 = 1 458 €/mois
+ AGIRC-ARRCO estimée : ~900 €/mois
Total estimé : ~2 358 €/mois brut

Scénario 2 — Départ à 64 ans exactement (−2 trimestres)
Décote : 1,25 % × 2 = 2,5 % → Taux 47,5 %
Pension base = 35 000 × 47,5 % / 12 = 1 385 €/mois
Perte mensuelle vs scénario 1 : 73 €/mois

Scénario 3 — Départ à 67 ans sans trimestres suffisants
Taux plein automatique à 67 ans — pas de décote
Pension base = 35 000 × 50 % × (155/170) / 12 = 1 348 €/mois
Mais vous avez travaillé 3 ans de plus, avec une AGIRC-ARRCO significativement plus élevée.

Ce que vous pouvez faire dès maintenant

• Vérifiez votre relevé de carrière sur info-retraite.fr — signalez toute période manquante.
• Evaluez le rachat de trimestres : Le coût augmente avec l'âge. Plus tôt vous rachetez, moins c'est cher.
• Ouvrez un PER si ce n'est pas encore fait : les versements sont déductibles et le capital est disponible à la retraite.
• Demandez un entretien info retraite à partir de 45 ans : gratuit, proposé par votre caisse de retraite.

FAQ — Génération 1970

J'ai été indépendant plusieurs années. Mes droits sont-ils bien pris en compte ?

Oui, si vous avez cotisé à la SSI (ex-RSI). Vérifiez sur votre relevé de carrière que toutes les périodes d'indépendant apparaissent correctement.

Les trimestres de congé maternité sont-ils comptés ?

Oui. Les congés maternité et paternité génèrent des trimestres assimilés pour la durée d'assurance. Ils sont aussi pris en compte pour les majorations liées aux enfants.

Peut-on encore partir à 60 ans si on a commencé avant 20 ans ?

Oui, via le dispositif carrière longue. Avec un début d'activité avant 20 ans et le nombre requis de trimestres cotisés, le départ à 60 ans reste possible pour la génération 1970.

Mon employeur peut-il me forcer à prendre ma retraite avant mes 70 ans ?

Non. Avant 70 ans, la mise à la retraite d'office par l'employeur est interdite. Après 70 ans, l'employeur peut initier une procédure, sous conditions.